Evenimente arhivate

Pentru a reuși cât mai eficient să gestionăm stresul, în primul rând, este important autocunoașterea. Dacă nu este clar modul nostru de reacție, nu vom descoperi matricea după care funcționăm în fața provocărilor.

A mentorálás szerepe a generációk közötti tudásmegosztásban és az együttműködés épitésében.

Ha úgy érzed a munkahelyi stressz kihat a szakmai teljesítményedre és a magánéletedre egyaránt, akkor várlak mentálhigiénés workshopomra, ahol feltárjuk a munkahelyi stressz okozta problémákat, ezt követi a megoldások közös kidolgozása, a nemet mondás művészetének elsajátítása, belső motivációnk megerősítése, valamint olyan gyors stresszoldó technikák, amelyeket minden résztvevő magával vihet és a hétköznapokban bármikor alkalmazhat.

Workshop motivațional pentru reducerea burnout-ului prin activitate fizică.

Într-o lume în care suntem constant bombardați de informații, griji și responsabilități, mintea noastră ajunge adesea să fie „plină” – mind full – și nu prezentă – mindful. Trăim pe pilot automat, reactivi în fața emoțiilor, fără să le înțelegem sau să le gestionăm cu adevărat. În acest context, igiena emoțională devine o necesitate, nu un lux. La fel cum avem grijă de corpul nostru, este esențial să învățăm să avem grijă și de spațiul nostru interior. „Mind full vs. Mindful: Arta igienei emoționale” este o invitație la conștientizare, echilibru și prezență, pentru a transforma haosul interior într-un spațiu de liniște și claritate.

Helytelen táplálkozás, egészséges táplálkozás, okos tányér, mentalis betegségek és táplálkozás.

Vă invităm cu drag să descoperim împreună cât de important este nu doar CE spunem, dar și CUM spunem! 
În acest workshop vom încerca să privim mai atent semnalele para și nonverbale, care sunt de obicei involuntare, neintenționate și care completează, întăresc sau, în unele cazuri, trădează ceea ce transmitem prin cuvinte. 
Ne dorim o întâlnire practică și prietenoasă despre puterea cuvântului, despre cum putem să fim prezenți cu adevărat în conversații și să ne facem mai bine înțeleși, chiar și dincolo de cuvinte...

Rolul asistentului medical în recunoașterea precoce a accidentului vascular cerebral și intervenția rapidă în cazurile de AVC.